El maletí de Curses d'Orientació és una eina didàctica enfocada a oferir recursos per a treballar les habilitats de lectura de mapa en moviment, per a treballar-ho en espais reduits i coneguts.

  Per a qui va dirigit?

  • Escoletes d'orietnació dels clubs FCOC, per a oferir activitats complementaries als entrenaments habituals, ràpides de muntar i que poden donar un punt de qualitat a les sessions. 
  • Escoles i instituts, encara que disposin de poc espai, podran realitzar activitats d'orientació i treballar les habilitats de lectura de mapa i treball de bruixola. 
  • Grups d'entrenament d'adults per a poder afegir exercicis específics d'orientació en els entrenamets físics, afegint un treball cognitiu i alhora una adaptació a l'esport de les curses d'orientació.
  • Esportistes d'orientació que vulguin millorar les seves habilitats tècniques, treballant de forma autònoma sense necessitat d'organització prèvia ni impressió de mapes.

Materials i cosots

  • El contingut del maletí és 1 Unitat Didèctica que ofereix una estructura de tot el material, 13 propostes exercicis i gairabé 300 mapes impresos en A6 amb paper plastificat per a utilitzar infinitat de vefades. Tot això guardat en una caixeta de cartró per a fer-ho lo més pràctic possible.
  • El cost del maletí son 99€ i s'entregarà en una cursa de Copa Catalana o s'enviarà per correu ordinari (cost de l'enviament no inclòs). El plaç d'entrega és d'aproximadament 2 setmanes posterior al pagament, i per a sol·licitar-lo cal enviar un correu a pau.llorens@orientacio.cat .
    *El cost és bàsicmanet el cost d'impressió amb materials de qualitat
  • FOTO MALETÍ

MÉS INFORMACIÓ

Els exercicis que conté el Maletí tenne diferents dificultats, adaptades per a totes les edats i nivells esportius:

  • VAMPIR-O: apendre a utilitzar les targetes de control
  • ARANYA-O: dinàmica amb utilització de fites
  • CON-O: familiaritzar-nos amb mapes senzills
  • PATRÓ-O: interpretar un mapa a la realitat
  • 5 x 5: orientació del mapa la nord en canvis de direcció
  • FIL-O: Interpretació d'una represetnació abstracte de la realitat
  • QUADRAT MÀGIC-O: assimilació de direcció en sortida de controls
  • BASTÓ-O: anticipació de sortida de controls i consciencia d'entrades
  • PISTA-O: introducció a la orientació en espais interiors
  • LABERINT-O: utilització de laberints construits
  • SCORE (mapa): proposta d'exercicis amb mapes reals d'orientació
  • LINEAL (mapa): proposta d'exercicis amb mapes reals d'orientació
  • RELLEUS (mapa): proposta d'exercicis amb mapes reals d'orientació